Лучан кличуть на загальноміську зарядку

У неділю, о 8 ранку, на площі перед центральним входом до парку культури та відпочинку імені Лесі Українки стартує перше заняття акції «Ранкова гімнастика для всіх». Мета - популяризація та пропаганда здорового способу життя, залучення мешканців міста до занять фізичною культурою та спортом, їх активного дозвілля.

Щонеділі, в період від 17 липня до 1 вересня усі охочі можуть взяти участь у ранковій «зарядці». Вік учасників акції - необмежений. Основна умова - спортивний одяг та гарний настрій.

Під супровід кваліфікованих інструкторів учасники матимуть змогу виконати комплекс вправ ранкової гімнастики, отримати безкоштовну консультацію фахівців, ознайомитись з роботою тренажерних залів, фітнес клубів та інших закладів фізичної культури та спорту міста різних форм власності.

Програма заходу:

8:00 - ранкова пробіжка;

8:10 - виконання комплексу вправ за програмою ранкової гімнастики;

8:35 - показові виступи;

8:50 - майстер-клас з фітнесу; спортивне тренування з легкоатлетичного бігу (за бажанням присутніх) під супроводом кваліфікованих спортсменів з легкої атлетики (за програмою підготовки до змагань «Лучеськ півмарафон»).