Вперше у Луцьку відбудуться змагання із кросфіту

У рамках заходів, приурочених до дня міста, у Луцьку вперше пройде Відкритий чемпіонат міста з кросфіту.

Змагання відбудуться 21 серпня за сприяння Громадської ради при Волинській ОДА та федерації КРОСФІТУ Волинської області.

Між собою зійдуться у боротьбі команди громадського формування «Варта порядку», Патрульної поліції міста Луцьк, спортивного клубу «Щит Любарта» та Національної гвардії України, а також інші команди.

Місце проведення – біля центрального входу у парк культури і відпочинку імені Лесі Українки. Початок – о 15:00.

Заявки на участь у чемпіонаті приймаються за адресою м. Луцьк, Київський майдан, 9, кб. 629 чи надсилайте на електронну пошту [email protected] до 14 серпня. Телефони для довідок — 066 702 30 07 та 068 980 90 90.

Довідково:

Кросфіт – це екстремальна система загальної фізичної підготовки, заснована на чергуванні, іноді випадковим чином, базових рухів з різних видів спорту (гирьовий спорт, важка атлетика, спортивна гімнастика, веслування, легка атлетика і т. і.), що виконують з високою інтенсивністю.

Варто зауважити, що всі вправи кросфіту, підвищують витривалість організму, працездатність дихальної і серцево-судинної системи, гнучкість, координацію, швидкість тощо. Окрім того, ці вправи допомагають сикнути зайву вагу. Однак, людям, які не тренувалися перед заняттям із цього виду спорту обов’язково проконсультуватися з досвідченим тренером.