Медики визначили безпечну кількість кави

Любителі кави, які випивають до п'яти горнят кави на день, рідше стають жертвами серцевого нападу або інфаркту, ніж ті, хто взагалі не вживає кави.

Про це повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на дослідження, проведене вченими Гарвардського університету (США) і Сінгапуру щодо залежності між кількістю спожитої кави і захворюваннями серцево-судинної системи. Тепер ученим відомо, що найкорисніша для здоров'я кількість кави - від трьох до п'яти чашок в день.

Такі статистичні дані отримали після вивчення результатів тридцяти шести досліджень за участю 1 300 000 осіб. Виявилося, що той, хто п'є п'ять філіжанок  кави в день, зменшує для себе ризик серцевих нападів і інфарктів на 5%. Той, хто споживає в середньому півтори чашки кави в день, отримує зниження ризику на 11%. Найменший ризик серцевих проблем мають ті, хто вживає три з половиною чашки кави щодня - на 20% нижчий у порівнянні з людьми, які взагалі не п'ють кави.

Втім, багато кави - це теж погано. Якщо людина випиває щодня 9-10 чашок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу або інфаркту, ніж той, хто не п'є кави. Отже, у всьому треба мати міру.

медики кава
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
24 перегляди в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Сьогодні у Луцьку вп'яте скликали круглий стіл аби обговорити тему безготівкового проїзду у Луцьку. Про це йдеться у сюжеті Сфера-ТВ.  Як повинні себе поводити лучани у маршрутках та тролейбусах при запровадженні електронного квитка, за якими критеріями обиратимуть оператора що встановить валідатори, та коли ж зрештою запрацює система? Чи вдалось цього разу дати відповідь на ці питання та дійти до спільного рішення дивіться у сюжеті.
Суспільство
У Луцьку відбувся конкурс двійнят та близнят. Про це йдеться у сюжеті Сфери-ТВ. Конкурс "схожі на всіх, та несхожі ні на кого" відбувся сьогодні в Луцьку, діти представляли на ньому свої таланти - одні на двох.  Детальніше про це у сюжеті.
Суспільство
У Луцьку водій маршрутки №3 дверима затиснув жінку з двома дітьми.Про це у Facebook-спільноті «Луцьк то є Луцьк» написала Олена Герастовська.«Коли виходиш з двома дітьми (4 та 6 років) з маршрутки, робиш перший крок одною ногою на тротуар і маршрутка починає рух, двері затискають тебе, але, дякувати Богу не дітей, як мінімум в даній ситуації хотілося б почути принаймні вибачення», – пише лучанка.«При спілкуванні з заступником директора АТП, розумієш, що ри...
Суспільство
Кабінет міністрів надав право вибору українським сім'ям: користуватися в опалювальний сезон пільгою чи субсидією. "Якщо родина має право на субсидію, однак її розмір невеликий і, на її думку, доцільніше сплачувати за комунальні послуги з врахуванням пільги, то необхідно подати заяву до органу соціального захисту населення про припинення надання субсидії", - повідомили на сайті teplo.gov.ua. І навпаки, якщо на опалювальний період сім'ї доцільніше користуват...
Влада
Голова Волинської ОДА Олександр Савченко повідомив, що вибори у об’єднаних територіальних громадах на Волині відбудуться, як і планувалося – 23 грудня.Про це йшлося на прес-брифінгу голови ОДА та голів сільських рад у четвер, 15 листопада, - пише "ВолиньPost".Голова Волинської обласної державної адміністрації зазначив, що процес децентралізації зупинити уже неможливо, а Волинь у цьому плані пройшла вже більшу частину шляху.На останньому засіданні ради регі...
Влада
З 12 по 18 листопада в Україні буде проходити рейд з безпеки руху. По це повідомляє Державна служба України з безпеки на транспорті на своєму сайті. На дорогах будуть зупиняти водіїв та перевіряти наявність ременя безпеки та його застосування. Це буде стосуватися як приватних автолюбителів так і різних перевізників. Як повідомляє Державна служба України з безпеки на транспорті, за 10 місяців 2018 року в Україні сталося 122 354 дорожньо-транспортні пригоди....
Різне
У четвер, 15 листопада, на дорогах західних, північних та центральних областей України очікується ожеледиця. Про це повідомляє Укргідрометцентр. "15 листопада на дорогах західних, північних та центральних областей подекуди ожеледиця. Вранці в Україні місцями туман", - повідомили синоптики. Загалом 15 листопада в Україні вдень на Правобережжі, у Криму і Приазов'ї - невеликий дощ та мокрий сніг, на решті території без опадів. Вітер - південно-східний та схід...
Новини компаній
Дитинство – це дивовижний час, який немислимий без іграшок і навчання. Для того, щоб полегшити крихітці знайомство з навколишнім світом, треба придбавати правильні іграшки, наприклад, 3D конструктор на магнітах. 3D конструктор на магнітах – це один з варіантів розвиваючої ігри з дитиною. Яскравий дизайн, простота конструкції створюють простір для польоту фантазії і захоплюючої гри. Використовуючи магніти, спочатку можна вивчати геометричні фігури, кольори,...
Здоров'я
В Україні налічується близько 1,3 млн офіційно зареєстрованих хворих на цукровий діабет, ще приблизно така ж кількість хворих не знає про свій діагноз, оскільки не зверталися до лікаря. Про це повідомила прес-служба Центру громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я на запит кореспондента УНН. "В Україні у 2017 році зареєстровано 1 270 929 випадків цукрового діабету. На сьогодні майже у 50% випадків захворювання на діабет не діагностовано", - зазн...