5 причин, щоб пити каву

Експерти вважають, що кава має також корисні властивості.

Захищає печінку

Вчені Саутгемптонського університету (Великобританія), встановили, що одна чашка кави на добу знижує ризик розвитку цирозу печінки на 22%, дві чашки — на 43%, чотири — на неймовірні 65%.

Береже мозок

За даними фахівців з університету американського Іллінойсу, кава захищає мозок людини від нейродегенеративних захворювань, в тому числі і хвороби Альцгеймера.

Рятує від «синдрому сухого ока»

Ця хвороба сучасних офісних працівників теж може бути переможеною за допомогою кави. Так вважають співробітники медичного факультету Токійського університету (Японія). Вони з’ясували, що міцний напій відмінно стимулює слізні залози, які починають активніше «обмивати» очі. Це позбавляє вас від дискомфортних відчуттів «піску в очах».

Запобігає розвитку діабету

Вчені з інституту харчування людини Потсдама-Ребрюке (Німеччина) цілих дев’ять років вивчали вплив кави на здоров’я більш ніж 42 тисяч випробовуваних. Як виявилося, у завзятих кавоманів шанс роздобути діабет на 23% менше, ніж у цінителів інших напоїв. Причому абсолютно неважливо, яку каву ви п’єте — звичайну чи без кофеїну.

Може врятувати вам життя

Фахівці Гарвардської Школи Громадського Здоров’я опублікували сенсаційні результати свого дослідження: виявляється, серед любителів кави найменше самогубців! Вчені пов’язують це зі стимулюючим впливом кави на вироблення серотоніну, так званого «гормону щастя».

Пам’ятайте, що корисні властивості кави багато в чому залежать від якості зерен. Найкраще самостійно вибирати кави, а зерна молоти незадовго до приготування. Також важливий процес варіння напою.