Що таке "творча криза" і як з нею боротися?

Вам знайоме поняття «творчої кризи»? У всіх значеннях – від масштабної депресії чи звичайного небажання вставати вранці з теплого ліжечка. Кажуть, восени чи взимку це особливо актуальна проблема. «Луцьк Творчий» вирішив розпитати у місцевої мистецької еліти, чи трапляються у них подібні «приступи» і як вони з ними справляються.

 j7tyuYxtlVo

Дмитро Кухарук, фотограф:

 «Мої методи боротьби з творчою кризою:

а) розігнати кров у тілі. Творча криза (згідно з науковим визначенням) означає, що мозок втомився і йому не вистачає кисню. Варто розім’ятися, пробігтися або ж просто взяти лопату і піти снігу порозгрібати;

б) отримати нові враження, зробити щось зовсім незвичне (можна прогулятися містом, але в пошуках нової місцини чи вулички);

в) з'їсти шоколад (але це не дуже корисний метод)».

 13501809_915456165229442_8993601336373584402_n

Марія Оліферук, художниця:

«Є два типи малювання: за покликом душі та відтворення образів, які зображуються. У другому випадку йдеться про handmade або портрети на замовлення, копії картин. Таку роботу можна робити майже завжди, особливо якщо піджимає дедлайн (потужний мотиватор).

З творчістю не так все просто. Власний твір повинен мати певну ідею та виражати почуття. Іноді варто влаштувати «творчу перерву», аби мати час для переоцінки цінностей, отримання нових вражень, роздумів. Митцю варто постійно перебувати у творчому середовищі, стежити за мистецьким життям, насолоджуватись творами інших».

 12140795_1015868845134837_1383807806448410696_n

 Ірина Полєтуха, громадська активістка:

 «Найбільше мені допомагає сон і час, коли нікого немає поруч. Можу закутатись в ковдри і подушки, переглядати улюблені фільми, пити багато чаю. Іноді однієї доби цілком достатньо для відновлення творчих сил. В критичних ситуаціях я «забиваю болт» на все і починаю займатись тим, що є приємним, а не необхідним в цю мить. Я часто кудись їзджу, що рятує від емоційних недуг і дає нові враження, натхнення».

 15895048_766893656832017_4829227907753619927_n

Юлія Фінковська, поетка

 «Творчі кризи - це природно, бо творчість - надто потужний емоційний виплеск, а, отже, мусить бути період для відновлення сил. Головне - ставитися до цього спокійно і не впадати в апатію. Боротися із затяжними пасивними періодами мені допомагає саме ж мистецтво -  перегляд хороших фільмів, прослуховування глибокої музики, відпочинок на лоні неповторних пейзажів. Це допомагає зачепитися за нові образи та ідеї».

 12799100_740674129399952_6856677879589155695_n

Ольга Валянік, акторка театру

 «Насправді такого способу просто не існує. Творча криза - це і є стимулятор до творчості. Якщо ідеї відсутні, потрібно робити те, що ти любиш. Творча криза зазвичай у людей в головах. Боротися з нею, значить, намагатися налаштувати свої думки у правильному напрямку. Побачите, що у вас все вийде.

А для людей, які люблять смакувати алкогольними напоями, раджу випити 50 грам хорошого віскі чи рому. Можливо, творча криза стане зовсім не кризою, а початком до нових творінь чи витворянь».

 12717435_10206003852642110_1937274345110878694_n

Марина Лактіонова, художниця:

 «Я малюю тільки тоді, коли маю натхнення. І інший час – навчаю малювати, і від цього процесу отримую нову порцію наснаги. Тож, певно, творчих криз у мене не буває. Варто змінювати рід занять, прислухатися до своїх бажань. Якщо я хочу, то ліплю, або пишу картини, або розмальовую камінці, або виготовляю листівки зі шматочків тканини, шию іграшки. Потік енергії безупинний…».

Митець, який захотів лишитися «інкогніто»:

 «Творчих криз не буває. Це банальне виправдання елементарної ліні. Достатньо просто змінити вид творчої діяльності або почитати для душі щось суголосне настрою – і таке псевдовідчуття мине само собою. До речі, те саме стосується і натхнення. Його категорично не можна стимулювати (хто так мислить, самообманюється!) Коли ти постійно перебуваєш у стані творчої праці, натхнення тебе не полишає ані на мить».

 15626185_1798801443705604_2330557946296753594_o

Ореста Осійчук, письменниця

 «Мені здається, що я ніяк з нею не борюсь. В житті так багато інших цікавих речей. До прикладу, «вічне» прибирання, «стояння» біля плити, виконання забаганок донечки. Коли випадає вільна хвилина сісти та писати, то я так і роблю».

 15219514_1357399900938099_8974120200093294779_n

Катерина Дулапчій, художниця:

"З творчою кризою ніколи не борюсь. Натхнення або є, або його нема. Насправді для мене якраз саме творчість - це спосіб боротьби з усіма іншими кризами у житті.
Коли малюєш картину - ніби наповнюєшся самим життям".
13237714_1625919031064656_3634046233186862273_n
Мар'яна Горковчук, учасниця творчої групи "Виключно звичайні"
 «Мої методи – це самотність, подорож за кордон (особливо європейськими культурними місцинами) або подорож в гори, у монастир, купання в джерельних водах або ж споглядання водоспадів! За 1-2 тижні народжуються нові думки».

13015281_1153421924689711_6414083149308227027_n 

Марина Ткачова, акторка

  «Мій метод - багато бігати або тренуватись, за можливості менше контактувати з тими, хто п’є кров, можна записатись на якісь курси, далекі від тебе звичайної - танці, малювання, спів. Ще варіанти - фізичне навантаження, кіноперегляди, йога, пробіжки на снігу, поїздки до Києва чи Львова».  

 150011_518142901550953_441502184_n

 Кирило Ткачов, шрифтовий дизайнер

«Як правило, стимулюю ідеї самою роботою. Якщо важко щось вигадати, не варто чекати, потрібно робити бодай щось, хай це навіть якісь банальності чи плагіат. Але іноді перерва необхідна (коли надто втомився і це стає проблемою). В такі моменти можна займатися спортом чи гуляти».

 10013917_615483231865875_1156641751_n

Євген Чепіль, музикант

 «У мене поки не було творчої кризи! Я не знаю, що це. Завжди є ідеї, наснага, бажання!»

Ось таки поради людей творчих. А ви які секретики боротьби з кризою знаєте? Діліться з нами! З вами був «Луцьк Творчий».

Текст: Елла Яцута

Фото взяті із соціальних мереж.

При передруці матеріалу є обов’язковим посилання на « 0332.ua. Сайт міста Луцька».

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
124 перегляди в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Нещодавно, у Луцьку, на проспекті Волі, 66, відкрили магазинчик домашніх напівфабрикатів «Галя Балувана».Завдяки хорошому розташуванню, у самісінькому центрі міста, багато лучан встигли полюбити та стати постійними клієнтами закладу. «Галя Балувана» - магазин смачних продуктів для господинь, які цінують свій час. До асортименту входять: вареники, млинці, голубці, пельмені та сирники. Як розповідає співвласник магазину Володимир Матвійчук, що це не перший м...
Влада
У центрі Луцька призупинять рух транспорту через громадську ходу.Вона відбудеться 21 листопада, - відповідне розпорядження підписав секретар Луцькради Григорій Пустовіт.Транспорт не курсуватиме під час заходів, приурочених відзначенню Дня Гідності та Свободи у Луцьку. Зокрема, о 16:00 стартує громадська хода від меморіального комплексу «Вічна Слава» до Театрального майдану.«Забезпечити супровід учасників громадської ходи, призупинивши рух транспорту під ча...
Суспільство
Сьогодні ввечері українці зможуть спостерігати на нічному небі за метеоритним дощем, яскравим Місяцем та Марсом. Про це повідомляє УНН із посиланням на The Guardian. "Увечері 16 листопада Марс і Місяць пройдуть по південному небу. При цьому близько 60% диска Місяця буде ярко підсвічуватись", - йдеться в повідомленні. Окрім цього, в повідомленні додається, що Марс і Місяць буде видно також зранку 17 листопада. Планета Венера, у свою чергу, зустрінеться з о...
Влада
Дуже скоро на аукціон виставлять автомобілі з гаража олігарха Сергія Курченко. Генеральна прокуратура передала дві машини Нацагентству з повернення і управління активами. Про це повідомила прес-секретар генпрокурора Лариса Сарган, пише topgir.com.ua. Зокрема, на торги виставлять броньований седан BMW 760i попереднього покоління. Нагадаємо, топова сімка БМВ оснащена шестилітровим V12 твін-турбо потужністю 536 к. с. Друге авто – п’ятидверний Aston Martin Rap...
Різне
Нинішня зима буде теплою, з дощем і мокрим снігом. Про це повідомила завідувач відділом синоптичної метеорології Українського гідрометеорологічного інституту Віра Балабух в коментарі кореспонденту УНН. “Зима очікується у нас тепла, на 1-2 градуси вище. У грудні вона може коливатися від 3-4 градусів на північному сході України — Сумщина, Чернігівщина — до плюс 5-6 градусів в західних областях і Закарпатті. При цьому середня максимальна температура за місяц...
Суспільство
Мінрегіон ініціював внесення змін до державних будівельних норм, одна з поправок стосуватиметься звуження крайньої лівої смуги. Про це повідомив заступник міністра Лев Парцхаладзе, передає прес-служба Міністерства регіонального розвитку, будівництва та житлово-комунального господарства. "Зараз на трасах передбачається єдина ширина смуг руху 3,75 метрів та зупинкова смуга у 2,5 метри, що є небезпечною шириною для зупинки, наприклад, вантажного автомобіля. Т...
Суспільство
1 гривню у Петра Порошенка попросила юна «дипломатка» з Волині Марійка Мовчан. Мрії відомої в Україні і за її межами дівчинки, Марійки Мовчан, починають здійснюватися, - повідомляє прес-служба БО "БФ "Позитивна взаємодія". Ось уже пів десятиліття юна «дипломатка» зі своїми братами Павлом і Борисом листуються і товаришують з першими особами держав, монархами, духовними лідерами та іншими світовими знаменитостями, закликають до миру і до допомоги дітям у всь...
Влада
У Луцьку обговорили нову концепцію розміщення МАФів на території міста. Вводиться, також, реєстр усіх тимчасових споруд, який буде як в паперовому, так і в електронному вигляді на геопорталі міста Луцька.Як повідомили у луцькій мерії, в обговоренні взяли участь волинські посадовці та підприємці міста, - пише "ВолиньPost".Зміни, які вносяться до Правил, мають на меті уникнути корупційних ризиків та наповнити міський бюджет, адже після прийняття їх на виконк...
Суспільство
У центрі Луцька діє колоритний сільськогосподарський ярмарок.Яблука, кріп, картоплю, капусту, мед, настоянки, випічку, сири, пиво, ковбаси та багато іншої продукції можна придбати на Театральному майдані, пише ІА "Волинські новини". Окрім того, виробники, які приїхали з різних куточків Волинської області, залюбки частують своїми делікатесами усіх охочих задарма.Святковий ярмарок, який влаштували з нагоди Дня працівників сільського господарства, діятиме в с...