Що таке "творча криза" і як з нею боротися?

Вам знайоме поняття «творчої кризи»? У всіх значеннях – від масштабної депресії чи звичайного небажання вставати вранці з теплого ліжечка. Кажуть, восени чи взимку це особливо актуальна проблема. «Луцьк Творчий» вирішив розпитати у місцевої мистецької еліти, чи трапляються у них подібні «приступи» і як вони з ними справляються.

 j7tyuYxtlVo

Дмитро Кухарук, фотограф:

 «Мої методи боротьби з творчою кризою:

а) розігнати кров у тілі. Творча криза (згідно з науковим визначенням) означає, що мозок втомився і йому не вистачає кисню. Варто розім’ятися, пробігтися або ж просто взяти лопату і піти снігу порозгрібати;

б) отримати нові враження, зробити щось зовсім незвичне (можна прогулятися містом, але в пошуках нової місцини чи вулички);

в) з'їсти шоколад (але це не дуже корисний метод)».

 13501809_915456165229442_8993601336373584402_n

Марія Оліферук, художниця:

«Є два типи малювання: за покликом душі та відтворення образів, які зображуються. У другому випадку йдеться про handmade або портрети на замовлення, копії картин. Таку роботу можна робити майже завжди, особливо якщо піджимає дедлайн (потужний мотиватор).

З творчістю не так все просто. Власний твір повинен мати певну ідею та виражати почуття. Іноді варто влаштувати «творчу перерву», аби мати час для переоцінки цінностей, отримання нових вражень, роздумів. Митцю варто постійно перебувати у творчому середовищі, стежити за мистецьким життям, насолоджуватись творами інших».

 12140795_1015868845134837_1383807806448410696_n

 Ірина Полєтуха, громадська активістка:

 «Найбільше мені допомагає сон і час, коли нікого немає поруч. Можу закутатись в ковдри і подушки, переглядати улюблені фільми, пити багато чаю. Іноді однієї доби цілком достатньо для відновлення творчих сил. В критичних ситуаціях я «забиваю болт» на все і починаю займатись тим, що є приємним, а не необхідним в цю мить. Я часто кудись їзджу, що рятує від емоційних недуг і дає нові враження, натхнення».

 15895048_766893656832017_4829227907753619927_n

Юлія Фінковська, поетка

 «Творчі кризи - це природно, бо творчість - надто потужний емоційний виплеск, а, отже, мусить бути період для відновлення сил. Головне - ставитися до цього спокійно і не впадати в апатію. Боротися із затяжними пасивними періодами мені допомагає саме ж мистецтво -  перегляд хороших фільмів, прослуховування глибокої музики, відпочинок на лоні неповторних пейзажів. Це допомагає зачепитися за нові образи та ідеї».

 12799100_740674129399952_6856677879589155695_n

Ольга Валянік, акторка театру

 «Насправді такого способу просто не існує. Творча криза - це і є стимулятор до творчості. Якщо ідеї відсутні, потрібно робити те, що ти любиш. Творча криза зазвичай у людей в головах. Боротися з нею, значить, намагатися налаштувати свої думки у правильному напрямку. Побачите, що у вас все вийде.

А для людей, які люблять смакувати алкогольними напоями, раджу випити 50 грам хорошого віскі чи рому. Можливо, творча криза стане зовсім не кризою, а початком до нових творінь чи витворянь».

 12717435_10206003852642110_1937274345110878694_n

Марина Лактіонова, художниця:

 «Я малюю тільки тоді, коли маю натхнення. І інший час – навчаю малювати, і від цього процесу отримую нову порцію наснаги. Тож, певно, творчих криз у мене не буває. Варто змінювати рід занять, прислухатися до своїх бажань. Якщо я хочу, то ліплю, або пишу картини, або розмальовую камінці, або виготовляю листівки зі шматочків тканини, шию іграшки. Потік енергії безупинний…».

Митець, який захотів лишитися «інкогніто»:

 «Творчих криз не буває. Це банальне виправдання елементарної ліні. Достатньо просто змінити вид творчої діяльності або почитати для душі щось суголосне настрою – і таке псевдовідчуття мине само собою. До речі, те саме стосується і натхнення. Його категорично не можна стимулювати (хто так мислить, самообманюється!) Коли ти постійно перебуваєш у стані творчої праці, натхнення тебе не полишає ані на мить».

 15626185_1798801443705604_2330557946296753594_o

Ореста Осійчук, письменниця

 «Мені здається, що я ніяк з нею не борюсь. В житті так багато інших цікавих речей. До прикладу, «вічне» прибирання, «стояння» біля плити, виконання забаганок донечки. Коли випадає вільна хвилина сісти та писати, то я так і роблю».

 15219514_1357399900938099_8974120200093294779_n

Катерина Дулапчій, художниця:

"З творчою кризою ніколи не борюсь. Натхнення або є, або його нема. Насправді для мене якраз саме творчість - це спосіб боротьби з усіма іншими кризами у житті.
Коли малюєш картину - ніби наповнюєшся самим життям".
13237714_1625919031064656_3634046233186862273_n
Мар'яна Горковчук, учасниця творчої групи "Виключно звичайні"
 «Мої методи – це самотність, подорож за кордон (особливо європейськими культурними місцинами) або подорож в гори, у монастир, купання в джерельних водах або ж споглядання водоспадів! За 1-2 тижні народжуються нові думки».

13015281_1153421924689711_6414083149308227027_n 

Марина Ткачова, акторка

  «Мій метод - багато бігати або тренуватись, за можливості менше контактувати з тими, хто п’є кров, можна записатись на якісь курси, далекі від тебе звичайної - танці, малювання, спів. Ще варіанти - фізичне навантаження, кіноперегляди, йога, пробіжки на снігу, поїздки до Києва чи Львова».  

 150011_518142901550953_441502184_n

 Кирило Ткачов, шрифтовий дизайнер

«Як правило, стимулюю ідеї самою роботою. Якщо важко щось вигадати, не варто чекати, потрібно робити бодай щось, хай це навіть якісь банальності чи плагіат. Але іноді перерва необхідна (коли надто втомився і це стає проблемою). В такі моменти можна займатися спортом чи гуляти».

 10013917_615483231865875_1156641751_n

Євген Чепіль, музикант

 «У мене поки не було творчої кризи! Я не знаю, що це. Завжди є ідеї, наснага, бажання!»

Ось таки поради людей творчих. А ви які секретики боротьби з кризою знаєте? Діліться з нами! З вами був «Луцьк Творчий».

Текст: Елла Яцута

Фото взяті із соціальних мереж.

При передруці матеріалу є обов’язковим посилання на « 0332.ua. Сайт міста Луцька».

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
129 переглядів в січні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
До 1 серпня 2019 року заплановано встановити загальнобудинкові лічильники обліку води на всіх житлових будинках у місті Луцьк. Виконання нових правил покладені на постачальників послуг, управителів житлових будинків та їх співвласників, повідомила прес-служба КП «Луцькводоканал».  «При цьому приватні лічильники, встановлені у квартирах, не лише не втратять свого значення, але і захистять споживачів від зайвих витрат, а також виконуватимуть розподільчу функ...
Суспільство
Аферисти, які назвались працівниками банку, зняли з карток волинян близько 23 тисячі гривень.Про це повідомляє прес-служба поліції Волині. Понад 8 тисяч гривень через шахрайство втратила 44-річна жителька селища Стара Вижівка. Зловмисник зателефонував волинянці на мобільний телефон, назвався співробітником одного із банків, і під приводом продовження терміну дії банківської картки дізнався її реквізити й зняв кошти.Також зловмисники незаконно заволоділи ко...
Суспільство
Через інтернет шахраї незаконно заволоділи коштами волинян.Про це повідомляє прес-служба поліції Волині.До Камінь-Каширського відділу поліції із заявою про незаконне заволодіння коштами шляхом обману звернувся 19-річний житель райцентру. Молодий чоловік у грудні минулого року за оголошенням на сайті про продаж ноутбука переказав зловмиснику через термінал самообслуговування 4 тисяч гривень. Потерпів від інтернет-шахраїв також і 43-річний житель райцентру Л...
Суспільство
Три квартири у багатоповерхівці на вулиці Глушець нададуть, відповідно до рішення житлової комісії ГУ Нацполіції в області.Відповідне рішення ухвалили під час засідання виконавчого комітету Луцької міськради 23 січня.Затвердили рішення житлової комісії Головного управління Національної поліції у Волинській області (протокол від 03.01.2019 № 1) про надання квартир в будинку на вулиці Глушець, 40: двокімнатної квартири житловою площею 33,4 кв.м, загальною –...
Суспільство
Учора, 22 січня, на вулиці Рівненській в обласному центрі Волині зіткнулися два «Opel Combo». Внаслідок автопригоди постраждала 21-річна пасажирка одного із транспортних засобів, повідомили у поліції Волині.За кермом одного із автомобілів «Opel Combo» перебував 49-річний житель Луцького району. Виконуючи маневр повороту ліворуч водій не надав переваги у русі та зіткнувся із іншим «Opel Combo», під керуванням 22-річного жителя цього ж району.У результаті ДТ...
Суспільство
Документальну виставу-дослідження Кордон покажуть у Луцьку. Театр створив її на основі реальних подій за підтримки Генерального Консульства Республіки Польщі в Луцьку.Вона базується на багатьох реальних розмовах учасників проекту із людьми по обидва боки україно-польського кордону: про кордон між країнами, про кордони між нами, про кордони всередині нас.Усі життєві історії та факти, які використані у сценарії — реальні. Сюжет є художнім тлом для розгортанн...
Суспільство
У Луцьку за рік більше ніж удвічі зменшилася кількість отримувачів субсидій, тож багато людей хочуть отримати роз’яснення ситуації від чого виникають черги.Про це йшлося у середу, 23 січня, під час засідання виконкому Луцькради.Заступник директора департаменту соцполітики Тетяна Корецька розповіла, що рік тому у місті 47 тисяч домогосподарств отримували субсидії. На сьогодні таких – 19 тисяч.За її словами, наразі проблем з оформленням документів на субсиді...
Суспільство
Конкурс на перевезення пасажирів на автобусних маршрутах загального користування № 17, № 17а оголосили відповідно до рішення виконкому 23 січня.Проект рішення внесли на розгляд виконкому у зв'язку із наближенням закінчення терміну дії договорів на перевезення пасажирів за автобусними маршрутами № 17 ( договір діє до 25.05.2019) та № 17а (договір діє до 28.04.2019).На маршруті № 17 «Центральний ринок – Завокзальний ринок» (шлях за маршрутом у напрямку: Глуш...
Суспільство
Проект рішення виконкому «Про вартість проїзду в автобусах, що працюють на міських маршрутах у звичайному режимі руху» розглядатимуть цього року, зважаючи на звернення перевізників.Проект рішення «Про доповнення до рішення виконкому від 07.11.2018 № 692-1 «Про план діяльності з підготовки проектів регуляторних актів на 2019 рік» ухвалили під час засідання виконавчого комітету Луцької міськради 23 січня.У зв’язку із зверненнями начальника управління транспо...