Які чаї старять людей

В бажанні скинути зайві кілограми люди випробовують різні способи. Дехто записується у спортзал, а дехто через лінь купує чаї для схуднення. Проте вони не спалюють жир, а виводячи рідину, зістарюють організм. Про це Gazeta.ua розповів Борис Скачко, столичний дієтолог і блогер.

"Чаї для схуднення старять людей. Вони мають сечогінний ефект, який викачує з організму воду. При цьому людина старіє, бо немає води під шкірою. Це як у яблука. Соковитий плід виглядає ідеальним, а без вологи - зморщеним. Для схуднення треба не морити себе голодом, а покращувати перетравлення їжі. Тоді нічого не буде накопичуватися", - радить лікар.

Краще пити звичайні чорні та зелені чаї. У них є речовини біофлавоноїди, які чинять протиракову та протизапальну дію.

Вони очищають від екології, нейтралізуючи шкідливі токсини. В зеленому чаї ці властивості краще виражені, ніж в чорному.

"Ароматизовані чаї, ніби зі шматками фруктів - це просто маркетинговий хід, реклама. Насправді вони містять хімічні речовини, які й створюють бажаний аромат", - каже дієтолог