Заберіть у дитини смартфон!

Цей матеріал не є чимось новим чи невідомим раніше. Але він є неймовірно актуальним, оскільки порушена проблема стосується і батьків, і дітей, і взаємостосунків у родині.

Смартфони і планшети стали другим виміром, який повністю замінив реальний світ. Наприкінці матеріалу пропонується своєрідний вихід з цієї дилеми, досить простий на перший погляд, але складний у втіленні.

Та наші діти варті того, щоб поборотися за їхнє майбутнє!

Сьогодні весь світ живе у гаджетах: смартфонах, планшетах та іншій цифровій техніці. Разом з ними у світ проникає вірус цифрового божевілля. І це не жарт, це діагноз. У 2007 році фахівці помітили, що з кожним роком все більше дітей - представників цифрового покоління - страждають розладом уваги, втратою пам'яті, низьким рівнем самоконтролю, когнітивними порушеннями, пригніченістю і депресією. Дослідження показують, що в мозку представників цього покоління спостерігаються зміни, схожі на ті, що з'являються після черепно-мозкової травми або на ранній стадії деменції - недоумства, яке зазвичай розвивається в старечому віці.

У це складно повірити, але середньостатистичний семирічний європеєць вже провів біля екранів більше року свого життя (по 24 години на добу), а 18-річний - більше чотирьох років!
Можна, звісно, сказати, що зараз зовсім інші діти. Так, діти інші, але мозок у них такий же, що був у людини тисячу років тому, - 100 мільярдів нейронів, кожен з яких пов'язаний з десятьма тисячами собі подібних.
Мозок потрібно розвивати і годувати. Всі наші думки, дії, рішення складних завдань і глибокі роздуми залишають слід в нашому мозку. «Ніщо не може замінити того, що діти отримують від власного, вільного і незалежного мислення, коли вони досліджують фізичний світ і стикаються з чимось новим», - стверджує британський професор психології Таня Бірон.
Цікаво, що (згідно з матеріалами досліджень) з 1970 року радіус активності дітей (простору навколо будинку, в якому діти вільно досліджують навколишній світ) скоротився на 90%! Світ стиснувся до екрану смартфона. Діти забули і, що ще гірше, просто не знають, як це - бігати під дощем, пускати кораблики, лазити по деревах або просто базікати один з одним. Вони годинами сидять, втупившись у свій смартфон. Але ж їм необхідно розвивати свої м'язи, знати про ризики, які приготував для них світ, і просто взаємодіяти зі своїми друзями. «Дивно, як швидко сформувався абсолютно новий тип середовища, де смак, нюх і дотик не стимулює, де більшу частину часу ми сидимо біля екранів, а не гуляємо на свіжому повітрі і не проводимо час в розмовах віч-на-віч», - каже психолог Сьюзен Грінфілд.
Мозок формується, коли є зовнішні стимули і чим більше їх буде - тим краще для мозку. Тому дуже важливо, щоб діти досліджували світ фізично, але не віртуально. Це потрібно зростаючому мозку, як і тисячу років тому.

Також дитині потрібен здоровий і повноцінний сон. Але сучасні діти не здатні вийти з Інтернету і відірватися від комп'ютерних ігор. Це сильно скорочує тривалість їх сну і веде до порушень. 
Але як же цифрові технології можуть змінити мозок дитини? По-перше, кількість зовнішніх стимулів обмежується через одноманітне проведення часу в Інтернеті. Дитина не отримує необхідного досвіду, щоб розвинути досить важливі ділянки мозку, які відповідають за співпереживання, самоконтроль, прийняття рішень ... А те, що не працює, відмирає. Адже у людини, яка перестає ходити, атрофуються ноги? Діти не звикли запам'ятовувати інформацію - їм простіше знайти її в пошукових системах. Ось і проблеми з пам'яттю. Вони її абсолютно не тренують.
Думаєте, що діти стали набагато розумнішими завдяки Інтернету? Але підсумовано, що нинішні 11-літні виконують завдання на такому рівні, який демонстрували 8-9-річні діти 30 років тому. Дослідники відзначають, що однією з основних причин цього є життя у віртуальному світі.

«Я побоююся, що цифрові технології інфантилізують мозок, перетворюючи його на подобу мозку маленьких дітей, яких зацікавлюють тріскучі звуки і яскраве світло, які не можуть концентрувати увагу і живуть одним моментом», - каже Сьюзен Грінфілд.

Але врятувати дітей можливо! Досить просто обмежити час користування всілякими гаджетами. Ви будете здивовані, але Стів Джобс, гуру цифрової індустрії, саме так і робив. Його діти не користувалися Айпадами взагалі, а інші гаджети їм заборонялося використовувати ночами і у вихідні дні.
Кріс Андерсон, головний редактор американського журналу «Wired», один із засновників 3D Robotics, також обмежує своїх дітей у використанні електронних пристроїв. Правило Андерсона - ніяких екранів в спальні! «Я, як ніхто інший, бачу небезпеку в надмірному захопленні Інтернетом. Я сам зіштовхнувся з цією проблемою і не хочу, щоб ці ж проблеми були у моїх дітей ».

Сини творця сервісів Blogger і Twitter можуть користуватися своїми планшетами і смартфонами максимум 1 годину на день, а директор OutCast Agency обмежує використання таких пристроїв в будинку 30 хвилинами в день,  а його молодші діти зовсім їх не мають.
Ось і відповідь на питання «що потрібно робити?». Потрібно подбати про підростаюче покоління. Подумати, яке майбутнє їх чекає через 10-20 років, якщо вони вже сьогодні проводять півдня перед екранами своїх суперсучасних гаджетів.

(Підготовано за матеріалами інтернет-ресурсів).