Не поступайтеся старшим місцем у транспорті

Професор Оксфордського університету Майер Грей вважає, що традиція поступатися місцем у громадському транспорті людям похилого віку тільки шкодить їм.

Про це інформує Politeka.

Вчений працює клінічним консультантом організації громадського здоров’я Public Health England і спостерігає постійно літніх пацієнтів, знаючи про їхні проблеми не з чуток. Професор відзначає, що літнім людям треба більше рухатися, намагатися бути активними.

Вчений радить людям пенсійного віку ходити пішки як мінімум 10 хвилин в день, і підніматися краще не на ліфті, а по сходах. З віком людина повинна ставати все активніше, якщо хоче зберегти своє здоров’я.

Тому не поспішайте поступатися місцем в автобусі людині старшого віку. Постояти кілька зупинок – дуже гарне фізична вправа, стверджує професор.

Фахівці в звіті для медичного видання The British Medical Journal роблять висновки, що регулярними фізичними вправами люди пенсійного віку здатні підтримувати стан свого здоров’я і відчувати себе як мінімум на 10 років молодше.

Мало того, фізична і соціальна активність в літньому віці зменшує ймовірність розвитку деменції – старечого недоумства.

«Відвідування спортивних клубів, прогулянки, садівництво покращують самопочуття людей в старшому віці і мають тривалі позитивні наслідки», – стверджують вчені.

маршрутка
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
3668 переглядів в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Міністерство оборони розглядає можливість задіяти військову авіацію під час військового параду до Дня Незалежності України. Про це кореспонденту УНН стало відомо з власних джерел. “Міністерство оборони розглядає можливість задіяти авіацію під час проведення параду до Дня Незалежності України 24 серпня”, — повідомив співрозмовник УНН. Зазначимо, що сьогодні, ймовірно, у небі над Києвом відбулися тренування авіації напередодні військового параду на Хрещатику...
Суспільство
Пивний клуб «Карабас Барабас» у суботу, 18 серпня, запрошує на запальну вечірку. Якщо ви завітаєте у «Карабас Барабас», сумно вам не буде, адже драйв забезпечить луцький діджей Shadow. Запальні хіти, драйв та танці забезпечені!Крім того, ведучі підготували сценарій із різними конкурсами. А організатори обіцяють активним гостям подарунки. Якщо ти любиш смажене м’ясо, печену картоплю, квашенину з діжки, та все це смакувати за чаркою міцного - бронюй столик в...
Влада
На ділянку під ринком «Завокзальний» у Луцьку наклали арешт. Про це йдеться в ухвалі про забезпечення позову Господарського суду Волинської області від 14 серпня, - повідомляє Інформаційне агентство ВолиньPost.Окрім того, Луцькій міській раді заборонили ділити ділянку та реєструвати право власності до вирішення по суті позову від Волинської облспоживспілки.Волинська обласна облспоживспілка судиться, щоб скасувати рішення Луцькради, яким дали дозвіл на поді...
Влада
Податківці розповіли, які документи треба подавати українцям для того, щоб отримати податкову знижку на навчання. Передає УНН з посиланням на повідомлення підрозділу ДФС. Зокрема, щоб отримати податкову знижку на навчання, українцям треба подавати до контролюючих органів такий перелік документів: декларацію про майновий стан і доходи; відповідні платіжні та розрахункові документи, зокрема, квитанції, фіскальні або товарні чеки, прибуткові касові ордери; до...
Суспільство
Відтепер у Луцькому військовому гарнізонному госпіталі регулярно відправлятимуть богослужіння. Про це повідомила прес-служба єпархії Київського патріархату. Відправою акафіста Господу Ісусові Христу почалися постійні служіння Київського Патріархату в Луцькому військовому гарнізонному госпіталі. Її очолив віце-канцлер єпархії та старший капелан протоієрей Олександр Безкоровайний, співслужили інспектор з питань місійної діяльності Волинської духовної консист...
Влада
Депутат Луцької міської ради Олександр Кравченко запропонував учасникам бойових дій, які потребують психологічної реабілітації, займатися у шкільному басейні. Про це боєць-доброволець Сергій Ліманов розповів у коментарі інтернет-виданню «Волинь24».Нагадаємо, у Луцькраді вирішили зняти п'ять мільйонів гривень з реконструкції реабілітаційного центру для учасників АТО. Натомість їх виділили на школу №27.За словами Сергія Ліманова, під час позачергової сесії Л...
Кримінал
Лікування громадянина України, який перебував в медзакладі в Ольштині Вармінсько-Мазурського воєводства і який, за повідомленням ЗМІ, покінчив із життям, оплачувала власниця підприємства, на якому чоловік отримав травму. Про це УНН повідомили в українському консульстві у Гданську. “У міській лікарні в Ольштині перебував на лікуванні громадянин України. За повідомленням директора цього шпиталю, яке надійшло до консульства України у Гданську, цей громадянин...
Суспільство
Онкохворий лучанин, якого під час переливання крові заразили гепатитом В, потребує допомоги.Діагноз - гострий лімфобластний лейкоз, зараз рецидив хвороби, - пише у Фейсбуці Володимир Кіпко."Прохання долучитися до збору коштів на лікування хлопчика Брузьдзінського Юрія 19.11.2009 р. н., який проживає в Луцьку! Він з мамою знаходиться в Білорусії, їх там прийняли на платній основі!" - йдеться у дописі.Лікування коштує близько 75 тисяч доларів. Необхідна поло...
Влада
Українцям більше не доведеться сплачувати податки з аліментів. Відповідна норма закріплена у змінах до Податкового кодексу, які діють з 28 липня, передає УНН  з посиланням на повідомлення одного з регіональних підрозділів ДФС. “Змінами передбачено, що до загального місячного (річного) оподатковуваного доходу платника податку не включаються аліменти у тому числі аліменти, що виплачуються нерезидентом”, — сказано в повідомленні. Крім того, нововведення пере...