Осіння аптечка: що у ній повинно бути

Домашня аптечка до осені повинна трохи погладшати: якщо влітку її населяли, в основному, веселі лейкопластири, йод, антигістамінні і різноманітні таблетки від діареї та отруєння, то з першими холодами варто докупити:

Жарознижуючі таблетки. Обов'язково тримаєте вдома і на роботі сучасні засоби швидкої дії на основі ацетамінофену (парацетамолу) і / або ібупрофену. На даний момент лікарі вважають їх найбільш універсальними і безпечними. Знижувати температуру або головний біль препаратами на основі ацетилсаліцилової кислоти можна тільки після того, як вас на це благословив лікар, і лише після 15 років. І взагалі, їх місце в кардіології.

Судинозвужувальні краплі або спрей в ніс. Працюють всі вони приблизно однаково, тому вибирати щось особливо дороге, мабуть, сенсу немає. Якщо все-таки хочете урізноманітнити меню свого носа - купіть ще й назальну мазь. Гірше не будет.Будь-які хороші полівітаміни. Незважаючи на те, що їх ефективність щодо захисту від грипу та ГРВІ не доведена, вам буде спокійніше знати, що ви тримаєте кругову оборону і хворіти вже точно не збираєтеся. Пийте їх відразу, як купили, не чекаючи початку застуди.

Медичні маски. Як тільки вдома хтось починає бути схожим на хворого - надягаємо маску і на нього, і на інших членів сім'ї. Головне - міняти ці маски потрібно не рідше, ніж раз в 2-3 години, інакше немає сенсу.

Новий термометр. Особливо в тому випадку, якщо старий ртутний нещодавно відсвяткував свій п'ятирічний (або більше) ювілей. До речі, сьогодні можна сміливо купувати електронні термометри, вони набагато безпечніше, і при цьому не менш точні. Мінус деяких з них полягає в тому, що в кінці вимірювання температури вони видають неприємний гучний писк, що може дратувати, особливо по ночах. Але є й мовчазні моделі.

Власне, це мінімальний список для аптечного шопінгу, який ви за бажанням можете доповнити. Чим? Ну ось, наприклад, великим запасом антисептичних вологих серветок і санітарними гелями для рук: відомо, що саме руками ми буквально завантажуємо небезпечні віруси на свої слизові оболонки. Тому після кожної прогулянки по торговому центру, після транспорту, після виходу з роботи ретельно протирайте руки. Або мийте їх - по 2-3 хвилини гарячою водою з милом. Серйозно, швидке миття практично не приносить ніякої користі.