Різдвяний піст 2017-2018: все, що потрібно знати (ВІДЕО)

28 листопада у православних християн починається Різдвяний піст, який триває 40 днів і завершиться 7 січня – у свято Різдва Христового.

У порівнянні з Великим постом, Різдвяний піст вважають нестрогим – можна їсти варену їжу з олією, а також рибу та вино.

Суворість посту посилюється в останній тиждень перед Різдвом, максимально строгий піст припадає на Святвечір – 6 січня.

Особливості Різдвяного посту

Є ряд обставин, які дозволяють людині послаблювати піст. Це хвороба, важка фізична праця, похилий вік, подорож. Також від посту звільняються вагітні жінки та малі діти.

У піст не можна вживати міцні алкогольні напої (горілка, коньяк тощо). Лише у суботу та неділю, а також на свята дозволяється випити трохи вина.

Під час посту заборонене вінчання, проте хрещення дітей проводиться незалежно від посту.

Які продукти не можна їсти в Різдвяний піст:

м'ясо;
яйця;
молоко;
сир;
вершкове масло;
рибу і вино (в понеділок, середу і п'ятницю).

Що можна їсти в Різдвяний піст:

овочі (картоплю, буряк, моркву, капусту, бобові, цибулю);
фрукти (яблука, груші, банани, апельсини, мандарини, ананас);
ягоди (виноград, хурму);
гриби;
каші (рис, гречку, вівсянку і т.п.);
хліб (сухарі);
зелень;
горіхи (в тому числі насіння);
мед.

У суботу, неділю, вівторок і четвер можна їсти рибу, морепродукти, олію та навіть вино.

Під час посту можна вживати сирі, варені, тушковані, запечені, солоні страви. Також дозволено робити салати, їсти соління і консервовані овочі та фрукти, супи, запіканки, рагу, пироги, вареники. Не заборонено пити соки, морси, киселі і чай.

Однак пам'ятайте, що з 2 по 5 січня 2018 року піст посилюється і не можна вживати навіть рибу. А в переддень Різдва (6-го січня) не можна вживати їжу до появи першої зірки на небі, яка символізує зірку, що зійшла над Віфлеємом у момент народження Ісуса.

Місцевий ліка-гастроентеролог закликає переходити у піст поступово, не викидаючи з дієти всі непісні страви й продукти, транслює канал 12.

Священики ж закликають не зациклюватись винятково на харчуванні. Бо піст – це передусім період духовного очищення. Як сказав колись владика Михаїл, "головне, щоб ви не їли одне одного".