Відмова від куріння підвищує самооцінку

Повна відмова від куріння позначиться на Вашому здоров'ї найпозитивнішим чином.

Про це інформує "Вестник Здоровья".

Переваги відмови від куріння:

1) У вас покращиться кровообіг, нормалізується тиск, ваше волосся, рот і руки перестануть неприємно пахнути, зуби стануть світліші, а нігті і пальці стануть звичайного, природного кольору.

2) Поступово почнуть відновлюватися смакові рецептори, в результаті чого Ви будете глибше відчувати смак їжі.

3) Покращаться нюх і пам'ять, зникнуть кашель і задишка, збільшиться об'єм легенів, а також знизиться ризик виникнення емфіземи, інфаркту міокарда, інсульту і т.д.

4) У Вашій машині і квартирі не буде неприємно пахнути сигаретним димом, а Ваші рідні та близькі, що теж важливо, перестануть бути пасивними курцями.

5) Помітно підвищиться самооцінка, а також з'явиться почуття власної гідності. Така людина більше не буде переживати про те, що у нього закінчуються сигарети. До того ж, останнім часом ціни на сигарети досить високі, і вони продовжують рости. Так що відмова від куріння допоможе Вам заощадити чималі гроші.

6) Не варто забувати про те, що курити можна тільки в спеціально відведених для цього місцях. Якщо ж Ви не будете слідувати цьому правилу, то Вас можуть оштрафувати. Якщо ж Ви відмовитеся від куріння, то Вам більше не потрібно буде переживати з цього приводу.