5 мобільних додатків, щоб правильно розпочати рік

Старт нового року - чи не найкращий час, щоб поставити довгострокові цілі і дотримуватися корисних звичок .

Список додатків, які допоможуть здійснити задумане на 2018 рік підготував AIN.UA.

1. Розпланувати рік - Todoist

Щоб згадати про задумане після святкової ейфорії, необхідний якісний таск-менеджер. Todoist підходить якнайкраще: рахує вважає вашу «карму» - параметр, який залежить від темпу виконання завдань і поставлених цілей. Крім того, завдяки розумній системі введення тексту, додавати завдання зручно - програма розуміє, в який проект їх поставити, і які теги привласнити. Не обійшлося і без штучного інтелекту: таск-менджер може самостійно пропонувати нові дати виконання прострочених завдань.

Завантажити: iOS | Android

2. Менше користуватися смартфоном - Moment Screen Time Tracker

Якщо у вас iPhone, найкращим компаньйоном стане додаток Moment - це трекер, який засікає, скільки часу працював екран вашого смартфона і скільки разів ви його включали. Крім того, можна отримувати детальну статистику використання, дізнатися про самих часто використовуваних програмах, а також милуватися графіками.

Завантажити: iOS | (версія для Android поки знаходиться в розробці).

3. Медитувати - SmilingMind

Ще один корисна звичка - медитація. Це повністю безкоштовний помічник для медитативних практик. Можна вибрати вік (починаючи від 7 років) і завдання, яке ви хочете вирішити усвідомленим станом. Наприклад, медитувати, щоб позбутися від стресу. Кожна сесія супроводжується підказками щодо виконання, а також налаштовується в залежності від вашого настрою. Крім того, SmilingMind дозволяє вести статистику і рекомендує нові програми для освоєння.

Завантажити: iOS | Android

4. Економити — Tzlvt

«Важкувато» - програма, яка допомагає контролювати щоденні витрати. Достатньо ввести суму, яка залишилася і дату, коли на зарплатну картку знову переведуть кошти. Програма розрахує бюджет в день - залишиться тільки додавати витрати і дивитися історію покупок. Автори програми створили його, коли помітили величезні витрати на каву.

Завантажити: iOS | Android

5. Випрями спину

Кожен день тримаючи спину рівно, ми збільшуємо свою красу, впевненість в собі і здоров'я. Ти забуваєш регулярно тримати поставу? Ця програма нагадує тримати поставу кілька разів в день. Для цього потрібно налаштувати кількість повідомлень в день, і не забувати тримати спину рівно.

Завантажити:  Android