"Уникайте металевих прикрас і не підкочуйте джинси", - Уляна Супрун про небезпеку обмороження

В.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун закликала детальніше дбати про зовнішній вигляд у морози та уникати переохолоджень. Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook.

"Нас атакують не лише противники змін, але й морози. Відкривати ділянки шкіри, зокрема підкочуючи джинси, в холодну погоду — дуже необачно.Це загрожує переохолодженням та обмороженням. Викликає запалення нервів, м'язів, суглобів, що надалі може спровокувати хронічні захворювання", - написала Уляна Супрун.

Вона також додала кілька порад про те, як слід вдягатися, коли на дворі мороз:

• При мінусовій температурі повітря важливо не спітніти - це дуже небезпечно. Одягайте кілька більш легких светрів, а не один дуже теплий. В такому разі ви зможете зняти один з них, якщо вам стане занадто спекотно.
• “Багатошаровість” одягу також зберігає додаткове тепло.
• Уникайте тісного одягу та взуття, щоб зберегти тепло й уникнути обмороження.
• Рукавички, шапка, шарф, піднятий комір захистять відкриті ділянки шкіри від холоду. Це — обов’язкові атрибути у морозну погоду.
• Якщо ви плануєте провести багато часу на вулиці, візьміть запасний одяг. У разі необхідності ви можете одягнути додатковий светр чи змінити вологий одяг на сухий. Це вбереже від переохолодження.
• Не носіть взуття, яке може промокнути.
• Уникайте металевих прикрас.

Додамо, тим часом грип в Україні відступає - зараз епідеміологічний поріг перевищено лише в чотирьох областях, повідомляє Центр громадського здоров'я МОЗ. Проте, найбільше хворих - у Волинській, Рівненській, Житомирській та Хмельницькій областях.