ТОП-10 продуктів, що викликають залежність

Експерти із США визначили, які продукти та страви викликають звикання.

Найбільше залежність викликають продукти з великою кількість ароматизаторів та жирів, - інформує 24 канал з посиланням на Independent.

Як вказують дослідники з Університету штату Колорадо, найбільшу залежність викликають оброблені харчові продукти.

Фахівці проаналізували 35 популярних продуктів харчування і з'ясували, що найбільше звикання викликають продукти, які підвищують рівень цукру в крові, а також містять велику кількість жиру, добавок та ароматизаторів.За результатами дослідження експерти склали список з десяти продуктів, які викликають сильне звикання і які зазвичай споживають у великих кількостях.

Так, лідером серед "фуд-наркотиків" вчені визнали піцу. На другому місці – шоколад, а трійку лідерів замкнули картопляні чіпси.

Топ-10 продуктів, що викликають залежність: піца, шоколад, чіпси, бісквіт, морозиво, картопля фрі, чізбургер, газована вода, торт, сир.

Водночас вчені виокремили і продукти, які не викликають залежність. У рейтинг потрапили переважно овочі і фрукти: огірок, морква, боби, яблука, коричневий рис, брокколі, банани, лосось, кукурудза (без масла і солі), полуниця.