• Головна
  • ТОП-7 продуктів, які знімають набряки
19:37, 4 червня 2018 р.

ТОП-7 продуктів, які знімають набряки

Однією з неприємних проблем багатьох людей, особливо в період літньої спеки, є набряки на обличчі. Набряки можуть виникати і після важкої роботи за комп’ютером перед сном або тривалого недосипання. Якщо вода чи тональний крем не допомагають їх приховати, то можна ввести в раціон продукти, що покращують метаболізм.

Мало хто знає, що впоратися з набряками можуть допомогти деякі прості продукти харчування. Найбільше це стосується фруктів та овочів, які ефективно прискорюють метаболізм, - пише "24 канал".

Гречка

Гречку без солі і спецій радять їсти перед сном усім, хто хоче зранку виглядати красиво та свіжо. Її також радять їсти вагітним жінкам, оскільки цей продукт допомагає боротись як із зовнішніми, так і внутрішніми набряками.

Яблука

Яблука є не лише відмінними продуктами молодості, а й добре допомагають боротись з набряками, а також з раком, хворобами і допомагають краще прокинутись зранку.

Перець

Простий болгарський перець володіє цілим рядом корисних вітамінів і мінералів. І одна з його корисних властивостей –боротьба з набряками, токсинами і надлишками солей. Особливо це стосується червоно гоперцю.

Огірок

Для того, щоб зникли неприємні набряки на обличчі, експерти рекомендують випити огірковий фреш або з'їсти салат з помідорами. Це не лише смачний додаток до вашого сніданку, а й корисна процедура, яка відобразиться на вашому обличчі.

Петрушка

ТОП-7 продуктів, які знімають набряки, фото-1

Цей зелений продукт ідеально виводить зайву рідину з організму та прискорює процес зняття набряків. Додавайте її у салати або ж просто їжте саму, – результат довго не забариться.

Баклажани

В багатьох країнах Сходу цей овоч вважають продуктом довголіття. Найкраще його вживати у вареному вигляді або приготованому на пару. Баклажани не тільки відмінно справляються з набряками, а й допомагають вивести токсини і солі з організму.

Курага

Курага, як відомо, володіє не лише дуже корисними властивостями для здоров’я жінок, а й допомагає позбутися від зовнішніх і внутрішніх набряків. Але лікарі не радять їсти курагу тим, хто страждає на гіпотонію, алергію і діарею.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#продукти #набряки #щоденні #раціон #харчування
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Оголошення
live comments feed...