ТОП-5 способів перевірити стан щитовидки в домашніх умовах

Щитовидна залоза – вкрай важливий вузол в організмі людини. Він розташовується в області шиї, за своєю формою схожий з метеликом. Порушення щитовидної залози найбільш небезпечні для стану репродуктивної функції, печінки, кишечника, головного мозку і серцево-судинної системи.

Перевірити стан щитовидної залози можна вдома, - пише MEDOBOZ.

Йодні смужки на ніч

Змочіть в йоді ватяну паличку і перед сном намалюйте на шкірі ноги або руки три полоси: в 2 мм завтовшки, в 5 мм і близько сантиметра. Вранці подивіться на сліди, які залишилися: зникла тільки тонка смужка - позитивний результат, дві або три зниклі смужки - ознака дефіциту йоду в організмі і привід для звернення до ендокринолога.

Пальпація

Присядьте на стілець так, щоб спина і шия залишалися рівною. Однією рукою знайдіть ямочку на шиї по центру між ключицями. Притисніть цю ямочку кілька разів. Виникнення болю говорить про збої в роботі щитовидки і необхідності консультації лікаря.

Ковток води

Наберіть в рот побільше води і підійдіть до дзеркала. Потихеньку ковтайте воду і одночасно стежте за щитовидкою. Прояв припухлостей під час ковтання вказує на збільшення щитовидки, а значить і на необхідність огляду у лікаря і додаткової діагностики.

Завдання з олівцем

У дзеркала прикладіть вертикальної до зовнішнього куточка ока довгий олівець або спицю. Предмет повинен розташовуватися паралельно носі. Якщо край брови виходить за лінію олівця, все добре, якщо ні, ймовірно, у вас ослаблена функція щитовидки. Так, при нестачі гормонів щитовидки слабшають волосяні фолікули, в тому числі в області брів, тому волоски випадають.

Одяг в поміч

Одягніть одяг з тугою горловиною і почекайте 15 хвилин. Якщо через цей час у вас з'явилося відчуття нестачі повітря, задуха або сильна дратівливість, можливо, має місце збільшення щитовидки. Вам потрібно до лікаря.

Читайте також:

щитовидка стан перевірка тест умови
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
На підтримку ДКП «Луцьктепло» з початку року з міського бюджету виділили 84 мільйони гривень. Про це стало відомо під час засідання позачергової сесії Луцькради. Сьогодні, депутати в чергове передбачили 11 мійльонів 233 тисячі гривень для ДКП «Луцьктепла». Нагадаємо, що на даному підприємстві існує заборгованість по виплаті заробітної плати. Працівники комунального підприємства виходили на акції протесту, аби привернути увагу влади до проблеми. З початку р...
Новини компаній
29 вересня 2020р о 11.00 відбудеться онлайн-зустріч протягом якої ми покажемо на лінії часу, крок за кроком, як впевнено і планово виходити на ринок ЄС: перевірка бізнес-ідеї та роздуми про релокацію менеджерів фірми; аналіз ринку, підготовка комерційних пропозицій; як не упустити можливість отримання грантового фінансування ще до реєстрації фірми; проведення зустрічей з партнерами та першими замовниками; становлення на ринку Польщі, легалізація перебуванн...
Суспільство
В Луцьку створили комісію, яка запобігатиме та виявлятиме незаконне будівництво. Про це йшлося під час позачергового засідання виконавчого комітету міської ради 24 вересня, – передає ІА Волинські новини. Так, комісією з питань виявлення та запобігання незаконного будівництва буде здійснюватись: – з’ясування достовірності даних, наведених у повідомленні про початок виконання підготовчих робіт, повідомленні про початок виконання будівельних робіт, декларації...
Суспільство
У Луцьку хочуть відкрити маршрут № 37, який сполучатиме місто та Жабку. Про це йдеться у проєкті рішення виконавчого комітету Луцькради. Маршрут планують відкриють через необхідність транспортного сполучення з населеними пунктами Прилуцького старостинського округу. Він пролягатиме: с. Жабка, с. Дачне, с. Прилуцьке, Наливайка, Карбишева, Конякіна, Гордіюк, Відродження, Молоді, Соборності, Перемоги, Винниченка, Набережна, Ковельська, Червоного Хреста, Львівс...
Суспільство
З приміщення Луцького міськрайонного суду Волинської області намагався втекти обвинувачений, але його схопили правоохоронці. Про це інформує пресслужба суду, передає УНН. "23 вересня 2020 року в приміщенні Луцького міськрайонного суду Волинської області, в залі судових засідань, здійснювався розгляд клопотання про зміну запобіжного заходу з домашнього арешту на тримання під вартою у кримінальному провадженні про обвинувачення громадянина України та інших у...
Суспільство
У Луцьку сьогодні, 22 вересня, відбулося засідання Луцької територіальної виборчої комісії. На посаду міського голови зареєстрували 5 кандидатів: Аллу Надточій (Громадянський Рух "СВІДОМІ"), Миколу Федіка (ВО "Свобода"), Ірину Чебелюк (ВО "Батьківщина"), Ігоря Поліщука ("За майбутнє") й Богдана Шибу (самовисування). Зауважимо, це ще не всі кандидати на мерське крісло Луцька – процес висування і реєстрації триває. Також на місцеві вибори до Луцької міської...
Суспільство
У ТзОВ "М.Ж.К." працівникам шість місяців не виплачували заробітну плату. Про це повідомляє пресслужба Управління Держпраці у Волинській області. Як повідомляється, під час інспекційного відвідування, яке здійснили посадові особи управління Держпраці у Волинській області в ТзОВ «М.Ж.К.», виявили порушення вимог законодавства про працю щодо строків виплати заробітної плати. Контрольний захід проведено за зверненням працівників підприємства. Встановлено, що...
Суспільство
Про смерть чоловіка повідомили колеги у соцмережах Не стало відомого журналіста з Луцька, відеооператора Віктора Макарова. Пішла з життя ще одна людина, яка більш, ніж достойна поваги. Про це зокрама на своїх сторінках у фейсбуці написали оператор Віктор Легеньковський та лучанка Лариса Савчук. «Віктор Олександрович Макаров... Пішла з життя ще одна людина, яка більш, ніж достойна поваги. Вічна пам`ять йому. Співчуваю близьким», - зазначив колега померлого....
Суспільство
У рамках проекту «Громадський транспорт в Україні», за кошти кредиту Європейського інвестиційного банку та муніципального внеску Луцької міськради КП «Луцьке підприємство електротранспорту» заакупило 29 нових тролейбусів. Про це повідомляє Справжня Варта. Переможцем тендеру на постачання нового електротранспорту до обласного центру Волині стало ДП «Автоскладальний завод № 1» АТ «АК «Богдан Моторс», яке розташоване у Луцьку. Угоду на постачання 29 тролейбус...