Харчуйтесь правильно разом з MOJO: фітнес меню у MOJO HALL*

Усі ми чули знаменитий вислів: ми те, що ми їмо. А навкруги стільки спокус… Втім, дотримуватися здорового раціону простіше, ніж здається на перший погляд. Нове дослідження британських вчених показало, що люди, які вносять в меню навіть невеликі зміни, відчувають себе краще і живуть довше, ніж ті, хто цього не робить. І це, мабуть, найкраща мотивація.

Правильне харчування не має на увазі, що Ви повинні слідувати строгому дієтичному плану. Інша справа, що для здоров'я і довголіття важливо їсти більше фруктів і овочів, цільних зернових, горіхів і бобових, а також скоротити кількість в раціоні червоного і обробленого м'яса, солодких напоїв, солодощів та борошна.

Для реалізації такої амбітної цілі, як меню-гід правильного харчування MOJO HALL прислухався до порад провідних спеціалістів, а за професійною консультацією звернувся до одного з найвідоміших тренерів України, майстера спорту міжнародного класу, двократного чемпіона світу по бодібілдінгу – Андрія Хомицького.

«Всі 100% енергії забезпечуються білками, жирами і вуглеводами. Абсолютно в кожному продукті вони є. Потрібно розуміти з чого складається той чи інший продукт для підтримки та збалансування правильного, здорового харчування» - коментує Андрій.

Саме такий підхід до складання нового ФІТНЕС МЕНЮ у MOJO HALL і було використано. Продумано усе до дрібниць: усі страви мають зазначену кількість білків, жирів, вуглеводів та головне визначено калорійність кожної з них. 

Чи знали Ви, що і порядок прийому їжі є надзвичайно важливим? У ФІТНЕС МЕНЮ Ви знайдете пропозиції на ланч, обід та вечерю. Відтепер дотримуватись правильного харчування легко, а головне в зручний для Вас час. До речі, у додатку MOJO HALL, який є доступним для завантаження на AppStore та PlayMarket, можна зробити замовлення онлайн, і вказати бажаний час доставки 

За детальною інформацією – звертайтесь: вул. Ковельська, 16, або за тел: 07 37 37 60 60.

Харчуйтесь правильно та плануйте свій день разом з MOJO.

Mojo фітнес меню правильне харчування луцьк
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Луцька баскетбольна команда "Волинські патріоти" повернулися зі спеціальної олімпіади України із золотом. Ця перемога особлива для команди, адже і її учасники - особливі, - йдеться у сюжеті 12 каналу. Баскетбол так захопив "Волинських патріотів", що вони вирішили далі розвиватися як успішні спортсмени. Допомогти хлопцям відгукнулася відома луцька команда БК "Старий Луцьк - Університет". У двох команд відбулося перше спільне тренування. Спортсмени зі "Старо...
Суспільство
У Луцьку відбувся турнір з волейболу присвячений пам'яті Віктора Мандзика. Це капітан Служби безпеки України, який загинув захищаючи кордони України у 2015-му році, - йдеться у сюжеті 12 каналу. Турнір імені Віктора Мандзика відбувається втретє. Цього року у ньому взяли участь шість команд.  Підтримує турнір і мама загиблого героя. Каже, дуже тішить, що її сина пам'ятають не тільки рідні, а й друзі, колеги, знайомі. Для учасників це передусім пам'ять про к...
Суспільство
Дівчина любить тварин, знає їхні потреби і щотижня приїжджає в комунальне підприємство "Ласка", щоб допомогти, - йдеться у сюжеті 12 каналу. Традиційно Оксана приїздить не з порожніми руками. Волонтери приносять, хто що може: хтось вологий чи сухий корм, а хтось ошийники чи предмети догляду. Щоразу пишуть заяву на прийняття благодійної допомоги. Оксана вигулює собак та годує їх. Сьогодні її перший підопічний - Буль. Новим знайомим він радий. Зараз Булю - 8...
Суспільство
Філія «Укрзалізниці» Українська залізнична швидкісна компанія (УЗШК) у жовтні оголосила конкурс на забезпечення харчуванням і надання додаткових послуг пасажирам швидкісних потягів. Компанії, які беруть участь у тендері, повинні не лише годувати пасажирів і працівників філії УЗШК на території технічної пасажирської станції «Дарниця», що обслуговує потяги «Інтерсіті», а й надавати інші, не пов’язані між собою послуги: встановити мережу Wi-Fi точок, до яких...
Суспільство
Такі заняття тут проводять вже впродовж трьох років. Цього разу вихованці міського реабілітаційного центру бавилися та вчилися працювати в команді разом із учнями четвертої гімназії, - йдеться у сюжеті 12 каналу. Вікторія Колодяжна, яка проводить цей урок, розповідає, що спочатку це було громадською ініціативою. А вже згодом переросло в цілу організацію.  Для дітей з порушеннями інтелектуального розвитку - це  чудова нагода вийти зі своєї зони комфорту та...
Суспільство
На черговому засіданні виконкому посадовці проголосували за розірвання договорів із двома такими підприємцями. Йдеться про "АТП 10 701", яке обслуговує маршрути 3, 9, 18 і 26А, та про підприємця Оплачка, який працює на 32 маршруті, - йдеться у сюжеті 12 каналу. Договори будуть дійсні до 11 грудня. За цей час Луцькрада повинна знайти перевізників, які погодяться тимчасово попрацювати на цих маршрутах, аби лучани не відчували незручностей. У АТП 10 701, з як...
Суспільство
Це питання екстренно внесли в порядок денний чергового засідання виконкому. Мовляв, ці МАФи, де продають хліб, встановлені без відповідних дозвільних документів, - йдеться у сюжеті 12 каналу. Ситуація тягнеться роками. Тому Луцькрада вирішила різко вирішити проблему. Члени виконкому проект підтримали. За словами муніципалки, "Теремно" мають по місту 24 кіоски. З них демонтують десять. Для продавців же новини про демонтаж стали повною несподіванкою.  У "Тер...
Суспільство
Діти розпочали подорож із прес-центру у формі квесту. Тут вони дізналися, чому канал називається саме так, скільки працівників працюють над одним сюжетом, якими рисами характеру потрібно володіти, щоб стати телеведучим і навіть приміряли брендований одяг працівників каналу. Далі малеча попрямувала на знайомство із журналістами. У кімнаті новин, за порадами професіоналів, школярі спробували поговорити на мікрофон, адже більшість із них у майбутньому хочуть...
Суспільство
Вони об'єдналися у Волинське обласне товариство чехів та беруть активну участь у житті громади, - йдеться у сюжеті 12 каналу. Аби детальніше познайомити лучан із традиціями - волинські чехи влаштували фестиваль. Завітав на відкриття заходу і Генеральний консул Чеської Республіки у Львові Павел Пешек. Окрім виставок була і національна музика. Кожен із членів товариства має свою цікаву історію, якою й ділився з гостями. Дні Чеської культури у місті триватиму...