Харчуйтесь правильно разом з MOJO: фітнес меню у MOJO HALL*

Усі ми чули знаменитий вислів: ми те, що ми їмо. А навкруги стільки спокус… Втім, дотримуватися здорового раціону простіше, ніж здається на перший погляд. Нове дослідження британських вчених показало, що люди, які вносять в меню навіть невеликі зміни, відчувають себе краще і живуть довше, ніж ті, хто цього не робить. І це, мабуть, найкраща мотивація.

Правильне харчування не має на увазі, що Ви повинні слідувати строгому дієтичному плану. Інша справа, що для здоров'я і довголіття важливо їсти більше фруктів і овочів, цільних зернових, горіхів і бобових, а також скоротити кількість в раціоні червоного і обробленого м'яса, солодких напоїв, солодощів та борошна.

Для реалізації такої амбітної цілі, як меню-гід правильного харчування MOJO HALL прислухався до порад провідних спеціалістів, а за професійною консультацією звернувся до одного з найвідоміших тренерів України, майстера спорту міжнародного класу, двократного чемпіона світу по бодібілдінгу – Андрія Хомицького.

«Всі 100% енергії забезпечуються білками, жирами і вуглеводами. Абсолютно в кожному продукті вони є. Потрібно розуміти з чого складається той чи інший продукт для підтримки та збалансування правильного, здорового харчування» - коментує Андрій.

Саме такий підхід до складання нового ФІТНЕС МЕНЮ у MOJO HALL і було використано. Продумано усе до дрібниць: усі страви мають зазначену кількість білків, жирів, вуглеводів та головне визначено калорійність кожної з них. 

Чи знали Ви, що і порядок прийому їжі є надзвичайно важливим? У ФІТНЕС МЕНЮ Ви знайдете пропозиції на ланч, обід та вечерю. Відтепер дотримуватись правильного харчування легко, а головне в зручний для Вас час. До речі, у додатку MOJO HALL, який є доступним для завантаження на AppStore та PlayMarket, можна зробити замовлення онлайн, і вказати бажаний час доставки 

За детальною інформацією – звертайтесь: вул. Ковельська, 16, або за тел: 07 37 37 60 60.

Харчуйтесь правильно та плануйте свій день разом з MOJO.

Mojo фітнес меню правильне харчування луцьк
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
У Луцьку оголосили конкурс на перевезення пасажирів автомобільним транспортом на міських маршрутах № 7, 14, 27, 27а, 32, 35. Про це стало відомо під час засідання позачергового виконкому сьогодні, 4 червня. Як повідомив начальник управління транспорту та зв’язку Володимир Степанов, на вищезгадані маршрути подали документи два претенденти – перевізник Валентина Ореховська та ФОП «Фавоній Плюс». Однак, зі слів посадовця, наразі невідомо, на які саме маршрути...
Суспільство
Через аварійну ситуацію тимчасово зупинено рух більшості тролейбусів у Луцьку. Про це повідомив перший заступник Луцького міського голови Григорій Недопад. Коротке замикання контактної мережі призвело до аварійного пошкодження кабелю на другій підстанції в Луцьку. У зв’язку з аварійною ситуацією тимчасово зупинились майже всі тролейбуси. Аварійна бригада працює над усуненням пошкоджень.
Суспільство
У Луцьку після довготривалої перерви запрацювали дитячі садочки. З 7:30 ранку середи, 3 червня, в дитсадках обласного центру вихователі і їх помічники розпочали прийом дітей. Заклади для дошкільнят відкрили після двох з половиною місяців карантину.
Пригоди
Жінка, яку вчора на пішохідному переході, що на проспекті Перемоги, збила машина, померла. Сусідка постраждалої у ДТП Наталія Парфенюк повідомила Інформаційному агентству Волинські Новини, що від отриманих травм жінка померла сьогодні вранці, 2 червня. «Тиха, спокійна бабуся, переходила на зелене для пішоходів, вчора розмовляла зі свідками. Засвітилось зелене, спочатку пішли дівчата, вона йшла за ними, а з мосту на великій швидкості летів «Сітроен Джампер»...
Здоров'я
За останню добу на Волині зареєстрували 11 нових випадків захворювання на COVID-19. Загалом станом на 10.00 2 червня в області зафіксували 943 випадки COVID-19, які підтвердили лабораторно методом ПЛР. Одужало 264 особи. 26 випадків хвороби завершились летально. Про це повідомили в управлінні інформаційної політики та цифрової трансформації облдержадміністрації. Нові випадки зареєстрували: Луцьк – 4, Володимир-Волинський район – 4, Ківерцівський район – 1,...
Кримінал
Під час інспекції парку та прилеглих територій виявили надпис, який вандали нанесли на значну частину стіни споруди, що знаходиться на спуску з проспекту Волі до центрального парку. Про це у фейсбуці повідомив радник міського голови Ігор Поліщук. Оскільки надпис був нанесений на натуральний камінь, для видалення довелось використовувати «болгарку». «Незабаром запропонуємо на сесії програму по боротьбі з обмальовуванням фасадів споруд та інших об‘єктів», –...
Новини компаній
Кожен з нас хоча б раз потрапляв під дощ в незручний момент. Одяг, зачіска і макіяж, потрапляючи під краплі дощу,псують  зовнішній вигляд, а настрій безповоротно псується. Що робити? Вірно, брати парасольку. Але багато людей не люблять носити з собою цей аксесуар через його некомпактні розміри й невідповідность кольору з одягом. Рішення проблеми - Mini Umbrella. Що це таке? - Парасолька з міцною металевою основою. Це дозволяє використовувати її навіть при...
Новини компаній
Щодня ми робимо десятки фото на телефон або цифрову камеру. Рано чи пізно постає питання, як зберігати всі ці кадри?   Команда Mofy.life зібрала 5 простих порад, з якими ви зможете легко впорядкувати свій фотоархів і надійно зберегти сімейні спогади на довгі роки. 1. Видаляйте дублі і непотрібні фото Як часто ви робите серію однакових фото, намагаючись "зловити" правильний ракурс?) Або 15 раз фотографуєте друзів так, щоб всі дивилися в камеру? Погодьтеся,...
Новини компаній
Особливості бескаркасного автокрісла SafeBelt Сучасним батькам доводиться пересуватися з дитиною на машині, щоб відвезти в садок, школу або на додаткові заняття. Однак до безпеки маленького пасажира варто підійти більш грунтовно. Для цього недостатньо буде звичайного ременя безпеки, адже координація дитини ще не повністю розвинена і він не зможе втриматися при зіткненні або різкому гальмуванні. З введенням більш жорстких правил з перевезення дітей, багато...