Харчуйтесь правильно разом з MOJO: фітнес меню у MOJO HALL*

Усі ми чули знаменитий вислів: ми те, що ми їмо. А навкруги стільки спокус… Втім, дотримуватися здорового раціону простіше, ніж здається на перший погляд. Нове дослідження британських вчених показало, що люди, які вносять в меню навіть невеликі зміни, відчувають себе краще і живуть довше, ніж ті, хто цього не робить. І це, мабуть, найкраща мотивація.

Правильне харчування не має на увазі, що Ви повинні слідувати строгому дієтичному плану. Інша справа, що для здоров'я і довголіття важливо їсти більше фруктів і овочів, цільних зернових, горіхів і бобових, а також скоротити кількість в раціоні червоного і обробленого м'яса, солодких напоїв, солодощів та борошна.

Для реалізації такої амбітної цілі, як меню-гід правильного харчування MOJO HALL прислухався до порад провідних спеціалістів, а за професійною консультацією звернувся до одного з найвідоміших тренерів України, майстера спорту міжнародного класу, двократного чемпіона світу по бодібілдінгу – Андрія Хомицького.

«Всі 100% енергії забезпечуються білками, жирами і вуглеводами. Абсолютно в кожному продукті вони є. Потрібно розуміти з чого складається той чи інший продукт для підтримки та збалансування правильного, здорового харчування» - коментує Андрій.

Саме такий підхід до складання нового ФІТНЕС МЕНЮ у MOJO HALL і було використано. Продумано усе до дрібниць: усі страви мають зазначену кількість білків, жирів, вуглеводів та головне визначено калорійність кожної з них. 

Чи знали Ви, що і порядок прийому їжі є надзвичайно важливим? У ФІТНЕС МЕНЮ Ви знайдете пропозиції на ланч, обід та вечерю. Відтепер дотримуватись правильного харчування легко, а головне в зручний для Вас час. До речі, у додатку MOJO HALL, який є доступним для завантаження на AppStore та PlayMarket, можна зробити замовлення онлайн, і вказати бажаний час доставки 

За детальною інформацією – звертайтесь: вул. Ковельська, 16, або за тел: 07 37 37 60 60.

Харчуйтесь правильно та плануйте свій день разом з MOJO.

Mojo фітнес меню правильне харчування луцьк
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Синоптики розповіли, що волинянам на зниження температури та опади   можна очікувати вже на  неділю, 16 червня. Про це 12 каналу розповіли у Волинському обласному центрі з гідрометеорології. Прогнозують, що 16 червня  після обіду пройде короткочасний дощ, а температура повітря знизиться до +26 градусів. Опади у вигляді короткочасного дощу прогнозують на понеділок і вівторок.
Новини компаній
Гучний сміх переходить в нестримний регіт, саме так проходить гра в рулетку з цукерками Jelly Belly. Цукерки з'явилися на світ завдяки одному епізоду з фільму про Гаррі Поттера в якому згадуються цукерки з різноманітними смаками, навіть зі смаком тельбуха і "комашки з носа". Майже моментально після своєї появи цукерки з непередбачуваними смаками Jelly Belly підкорили увесь світ. Однією з причин такої популярності Jelly Belly стала подача цукерок у формі гр...
Новини компаній
Століття технологій захоплює не тільки дорослих. Більшість дітей з самого раннього віку піддаються впливу інтернету, онлайн-ігор і все менше проводять час на вулиці та зовсім перестають грати в розвиваючі ігри. Ви батьки, і вас не оминула ця проблема? Тоді спеціально для вас ми пропонуємо Magic Dough - пластилін для дитячої творчості, яким із задоволенням будуть займатися і малюки, і підлітки. Magic Dough - це набір для ліплення, який включає в себе інстру...
За 3 червня повідомили про замінування 52 об'єктів
З 31 травня по 10 червня до правоохоронців  надійшли  повідомлення про те, що у Луцьку “замінували” понад  150 об’єктів. Про це йшлося сьогодні, 11 червня, під час оперативної наради у Луцькій міській раді, – пише ІА ВолиньPost. Начальник управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення Юрій Кирилюк розповів, що лише, для прикладу, за 3 червня повідомили про замінування 52 об'єктів. Учора ж повідомляли, з-поміж іншого, про замінува...
Новини компаній
З'явився надійний спосіб спокійно гуляти по місту, їздити в метро, ​​відвідувати рок-концерти та інші місця з великою кількістю людей, не турбуючись про збереження своїх речей. Ви можете сміливо покласти в рюкзак Bobby цінну техніку і навіть дорогоцінні прикраси. Він захистить їх зі стовідсотковою надійністю. Bobby - вірний і надійний захисник від кишенькових злодіїв У великих містах кожен день відбуваються сотні кишенькових крадіжок. Злодії дістають речі...
Пригоди
21-річний лучанин загинув у ДТП на Рівненщині. Аварія сталася 9 червня близько 12 години, – пише прес-служба ГУ НП у Рівненській області. Поліцейські на місці події встановили, що 21-річний лучанин, водій автомобіля «Mazda 626» з невідомих поки причин, виїхав на смугу зустрічного руху, де зіткнувся із маршрутним автобусом «Mercedes-Benz» сполученням «Костопіль-Рівне» під керуванням 61-річного жителя села Деражне Костопільського району. Унаслідок ДТП водій...
Пригоди
На Волині загорівся потяг приміського поїзда Ковель—Сарни. Потерпілих немає. Людей доправлено до станції Маневичі. Пожежа трапилася 7 червня близько 5:30 на перегоні Чарторийськ—Маневичі внаслідок займання обладнання моторної секції, – повідомили у прес-службі УЗ. Причина інциденту з’ясовується. Зазначають,  що локомотивна бригада оперативно зреагувала на ситуацію, що виникла: несправну моторну секцію було відчеплено. Іншим локомотивом поїзд із 20 пасажира...
Новини компаній
Обираючи добрий подарунок для молодої сім'ї, ми часто ламаємо голову, думаючи, що подарувати. Хочемо знайти щось корисне, але не знаємо, що саме. В результаті нерідко даруємо гроші, розраховуючи, що наші друзі або родичі самі куплять собі те, що їм потрібно. Але наскільки це правильно? Гроші - подарунок без душі. Наш магазин пропонує хороший та практичний варіант подарунка для близьких людей, який проявить Вашу турботу й увагу. Це - безконтактний термометр...
Пригоди
У Рожищі судили батька неповнолітньої дівчини, яку госпіталізували з сильним алкогольним отруєнням. Про це йдеться у Єдиному державному реєстрі судових рішень. У суд надійшли матеріали щодо неналежного виконання службових обов’язків чоловіком, чия дочка 29 травня потрапила в лікарню внаслідок надмірного вживання алкоголю. Чоловік визнав свою провину у вчиненні адміністративного правопорушення, передбаченого ч. 3 ст. 184 КУпАП (Невиконання батьками або особ...