На тренування з самооборони запрошують у Луцьку

Про базові прийоми захисту, ударну техніку та способи уникнення конфліктів розкажуть і продемонструють на відкритому тренуванні з самооборони. На заняття запрошують учасників будь-якого рівня підготовки.

Тренер Юрій Семчук поділиться різними техніками самозахисту, повідомляють організатори. До слова, він організовує практичні заняття з самооборони для цивільних із 2022 року.

Коли: 2 жовтня, 18:15.

Де: стадіон «Авангард» (просп. Перемоги, 7-А).

Участь безплатна за умови попередньої реєстрації. Що навчатимуть:

У Луцьку відбулося безплатне тренування з пілатесу просто неба

базових прийомів захисту;

техніки звільнення від захватів;

ударної техніки;

уникнення конфліктів;

психологічного та фізичного контролю ситуації.

Тренування організовує ГО «Pro Women UA» у межах грантової програми misto.cafe.