Все на лыжи!

Беговые лыжи — лыжи, позволяющие передвигаться по заснеженной местности на малые и средние расстояния (до 50 км) с высокой скоростью. Делятся на два больших класса:пластиковые лыжи и деревянные лыжи. Пластиковые лыжи, в свою очередь, делятся тоже на два больших подкласса: лыжи с насечкой и лыжи с гладкой колодкой (то есть гладкой средней частью лыжи). Лыжи с гладкой колодкой, в свою очередь, делятся ещё на два подкласса: предназначенные для классического стиля передвижения (когда лыжи двигаются параллельно одна другой в лыжне) и для конькового стиля, когда лыжник двигается по широкой снежной дороге, и его движения похожи на движения конькобежца.

Чтобы правильно подобрать беговые лыжи, необходимо определиться со стилем катания.

Ваш стиль

Их два: классический, или традиционный и коньковый, или, как его называют, - свободный.

Когда лыжник передвигается в классическом стиле, лыжи параллельно друг другу скользят по лыжне. «Отцом» конькового хода считается шведский спортсмен Сван Гунде. Это он первым проехал по лыжне, отталкиваясь от снега внутренней стороной лыжи. Теперь в свободном стиле принято ездить не по лыжне, а по хорошо утрамбованной и достаточно широкой трассе. Правда, почти в каждом парке находятся умники, игнорирующие этот момент.

Коньковые лыжи короче классических примерно на 15 см, они имеют более тупой носок, а центр тяжести на несколько сантиметров смещен вперед. Лыжи, предназначенные для классического катания, отличает острый и длинный носок.

Также все известные производители предлагают универсальные лыжи. Приобретая их, вы получаете возможность кататься в обоих стилях с высоким комфортом.

Если Вы уже определились со стилем катания, то осталось выбрать оптимальную для Вас длину лыж, а также их жесткость. Это не сложно. Если Вы остановились на «классике», то носок лыжи, стоящей перпендикулярно полу, должен доходить до середины ладони вытянутой вверх руки. Выбирать коньковые лыжи лучше всего так: от длины подходящих вам классических лыж необходимо отнять 10 сантиметров. Существуют таблицы ростовок, с помощью которых можно узнать рекомендуемую длину лыж и палок в зависимости от Вашего роста

Теперь подробнее о жесткости. Коньковые лыжи довольно жесткие, поскольку при отталкивании ногой их средняя часть не должна «задавливаться» лыжником и полностью сцепляться с поверхностью (необходим небольшой зазор), поскольку это замедляет скорость. Классические лыжи выпускаются в трех вариациях с различной жесткостью для разных типов снега. Лыжи для мягкого и сухого снега более мягкие, для мокрого и жесткого снега (плюсовая температура) – более жесткие.

Подбирать жесткость лыж можно не только под тип снега, но и в зависимости от личных предпочтений и целей, которые Вы себе ставите. Для тех, кто не стремится к славе Лазутиной и Чепаловой и катается исключительно ради удовольствия, оптимальный вариант – лыжи малой и средней жесткости. Слишком жесткие лыжи лучше не покупать, так как во время толчка они будут пружинить и проскальзывать, и Вы не проедете и километра. Наконец, жесткость лыж можно выбирать, ориентируясь на собственный вес. Чем больше Вы весите, тем более жесткие лыжи Вам нужны.

• атолл
• транспортные перевозки
• модульная мебель для спальни
• спортивные магазины спб
• психиатрическая экспертиза