Для начала разберитесь с багажом и билетами – это сэкономит вам массу времени и позволит спокойно подготовиться к перелету. Кстати, авиабилеты лучше забронировать онлайн – так у вас будет возможность отыскать максимально комфортные места.
В день полета рекомендуется употребить какое-то средство от морской болезни, поскольку качать и трусить будет точно. Особенно непривычны эти ощущения для тех, кто летает в первый раз. Поскольку такие препараты начинают действовать приблизительно через полтора часа, то принять его следует до вылета, еще в аэропорту. За час до взлета можно скушать немного имбиря – народного средства от укачивания.
Чтобы не мешало
Перед полетом необходимо снять все кольцевые украшения: браслеты, кольца, ожерелья, ремни и прочее. Это улучшит циркуляцию крови в организме. В самолете не следует забывать пить воду, лучше всего 1-2 стакана в час. Спиртное лучше не употреблять, поскольку оно только способствует обезвоживанию.
Постарайтесь расслабиться
Если на борту чувствуется напряженность, то можно сделать себе легкий самомассаж и немного расслабиться. В этом случае поможет также, если снять обувь и дать ногам немного отдохнуть. Поскольку неподвижные позы плохо сказываются на кровообращении, то лучше всего позу менять или делать маленькую зарядку в кресле, или же походить по самолету. Также, нужно следить, чтобы не затекала шея.
Перед самым выходом из самолета лучше всего немного размяться, а также сделать массаж ушей, - это поможет быстро акклиматизироваться. В любом случае тело во время полета устает морально и физически, а мозг раздражается от нерадивых соседей. Вот почему идеальным вариантом считается аренда частных самолетов, которая позволяет долететь с удобствами по высшему разряду. Такая аренда стоит недешево, однако, для тех, кто может ее себе позволить, это действительно отличный способ перемещения с минимум дискомфорта и каких-либо неудобств.
Таким образом, следя за обычными мелочами в самолете, а также перед и после посадки, теми мелочами, которые поддерживают моральный и физический дух, можно отлично перенести полет на самолете, легко и незаметно.